手机被扣一年，需明确扣押原因与法律依据，尽快申请取回。分析：手机作为个人财产，非经法定程序不得随意扣押。若被执法机关扣押，通常应有明确的扣押通知书，并告知扣押原因、期限及申请取回的程序。若扣押已超期且未获合法延长，你有权要求取回。提醒：若扣押机关拒绝归还或无法提供合法扣押依据，问题已较严重，应及时咨询律师，通过法律途径维护权益。
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具体操作：1. **与扣押机关沟通**：明确扣押原因，了解取回所需材料，如扣押通知书、身份证明等，按程序提交申请。2. **申请行政复议**：若扣押行为被质疑违法，向扣押机关的上级机关提出复议申请，提交相关证据，说明理由。3. **提起行政诉讼**：若复议无果，可向人民法院提起行政诉讼，要求确认扣押行为违法并返还手机。诉讼过程中，需准备充分证据，证明扣押行为的不合法性。4. **寻求律师帮助**：在整个过程中，律师可提供法律咨询、协助准备材料、代表你与扣押机关沟通或参与复议、诉讼等，确保权益得到有效维护。律师的专业指导将大大提高取回手机的成功率。
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处理方式：从法律角度看，手机被扣一年后取回的方式主要有：一是与扣押机关沟通，了解扣押原因及取回程序；二是申请行政复议或提起行政诉讼，若认为扣押行为违法；三是寻求律师帮助，通过法律手段要求归还。选择方式时，应依据扣押原因、证据情况及个人需求综合考虑。若扣押原因明确且程序合法，沟通取回为首选；若存在争议，行政复议或诉讼更为适宜；律师帮助则适用于整个过程中需专业指导的情况。