被强奸七天后仍可以报警。强奸罪是刑事案件，有追溯时效，《刑法》保护受害者权益。延迟报警可能导致证据灭失，如精液无法检出，影响案件侦破和定罪。
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被强奸后可报警。具体操作：1. 立即报警，并去医院或法医处保全证据；2. 若延迟，回忆并收集所有证据，如现场遗留物、嫌疑人特征等；3. 报警时详细陈述事件，提交证据，配合公安机关调查。