您遭受父母语言暴力可寻求帮助。依据《反家庭暴力法》，可向单位、居委会等投诉，或报警、起诉。不及时处理可能导致心理创伤加重，影响生活。
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对父母语言暴力，常见处理方式有投诉、反映、求助、报警或起诉。选择时需根据暴力程度、自身安全及实际情况决定，严重时应优先报警或起诉。
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遭父母语言暴力应对如下：1. 轻微时，尝试与父母沟通，表达感受，或向亲友求助；2. 较严重时，向居委会、妇联等组织投诉，寻求调解；3. 严重时，立即报警，保留证据，必要时向法院起诉维权。