您可以先尝试与楼上沟通或寻求物业协助。依据《噪声污染防治法》，制造噪声干扰他人生活可受处罚。若不及时处理，长期噪音可能影响您的身心健康及日常生活质量。
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楼上噪音扰民可这样处理：1.尝试沟通，请求减少噪音；2.若沟通无果，向物业反映，请求协助调解；3.仍无法解决，报警处理，依据法规要求对方整改；4.必要时，可向法院起诉，维护相邻权。
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处理楼上噪音的常见方式有隔音、沟通、求助物业或报警。应先尝试和气沟通，无果后再考虑物业介入或报警处理，并视情况考虑法律途径。